簡単おいしい!豆乳のお粥

りいちゃん!学生 @cook_40053205
何回もリピしてます\(^o^)/簡単なので朝にもオススメです☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中に開発\(^o^)/ダイエットがんばるぞ!!
作り方
- 1
おかゆ用鍋にごはんと豆乳をいれます。このときごはんに浸かるぐらい豆乳をいれます。
- 2
コンソメを加え 良く混ぜます。
- 3
ごはんがおかゆ状になったら茹でたほうれん草を細かく切って入れ良く混ぜます。
- 4
混ぜたらすぐ火を止めてチーズをのせ トースターで5分ほど加熱してください。
- 5
焼き目がついたらできあがりです\(^o^)/
コツ・ポイント
火が強すぎると焦げますので弱火でやってください\(^o^)/
似たレシピ

鶏胸肉とコーンの豆乳粥
朝ごはんにオススメ。ローカロリーでも鶏胸肉や豆乳でしっかり栄養が摂れます。


簡単♪美味しい♪納豆粥
朝食や食欲が無い時、体調が悪い時にもオススメです♪


無調整豆乳かゆ
時短でできる朝向きの簡単ご飯です。


ほうれん草かゆ
かんたんおかゆ♪


ココア オートミール粥
忙しい朝でも、簡単に出来る、甘いお粥ですo(^▽^)o


あったか豆乳粥
ほっこりと温まる豆乳のおかゆです。ミックスベジタブルで手軽に具沢山。ちりめんじゃこでカルシウムもプラスです。


南瓜と豆乳のおかゆ(リゾット風)
南瓜の甘みを生かした簡単リゾット。洋風の味付けで冷ご飯や冷凍ご飯でも作れます。離乳食後期にも。


中華風豆乳粥
風邪の時や冬のランチやディナーにおすすめ。熱が出て食欲のない子供もモリモリ食べてくれます。消化もよく大助かりです。


絶品★豆乳粥
とろ~りおいしいお粥を豆乳で作ってみました☆とっても簡単でおいしいので、お粥が食べたくなったらコレです♪


冷たいオートミール豆乳粥の作り方
朝はどうしても忙しくて食事を取っている時間の無い方にオススメです。


豆乳粥
牛乳粥に抵抗がある人でも美味しく食べられる、湯豆腐のようなお粥です。


ダシダで☆美味しいお粥♪韓国風?!
はまってるダシダを使って☆風邪ひきさんだけじゃなく、朝食にも是非☆二日酔いの朝にもおすすめ☆


シリコンスチーマーでお手軽お粥!
シリコンスチーマーを使ってお手軽に作るお粥です♪鍋を使わないので洗いもの楽チン!


レンジだけで超簡単!『オートミール粥』♬
ダイエットにオススメ!手間がかからないのに、めちゃウマ♬糖質オフな1品ですヽ(*・ω・)ノ☆


カマンベールとカボチャのお粥
栄養満点!朝の目覚めに優しいお粥です。かぼちゃの甘みとチーズの塩分が絶妙なハーモニー♫


簡単☆お粥もどき
二日酔いの翌日にオススメ!少なめの材料で栄養がありそうな感じにしてみました。


◆生米から炊く美味しいお粥◆
簡単♪お米の甘味を感じるシンプルなお粥さんです(^o^ゞ朝食やお疲れの胃腸を労りたい時に❤(^^)bダイエット中にも~


《犬用》ほうれん草の豆乳粥
ほうれん草は結石のある子には与えないでください。


豆乳おかゆ
お腹に優しい食事を


超・簡単 豆乳発芽玄米のかぼちゃ粥♪
風邪のひきはじめの治療食として、豆乳発芽玄米粥、かぼちゃを使ったレシピを考案しました。


簡単おかゆリゾット
おなかに優しいリゾットです☆


豆乳粥
ちょっと変わったお粥が食べたくなったら。離乳食にも使えると思います。


簡単!たまごお粥*ほうれん草入り♪
簡単たまごがゆ☆風邪、胃が弱ってる時や二日酔いなどに♪塩や梅干しで食べると美味♪


ミルクチーズ粥
ミルクとチーズと卵のおかゆ★


簡単おいしい☆薬味たっぷり中華粥
たっぷり薬味が嬉しい♪ ホッコリしつつ思わず食が進みます☆朝ごはんやお夜食にもオススメなアジアン粥ですっ


元気になあれ!カンタン!ねぎ粥
風邪気味のときに減塩を意識したオススメメニュー♪)


玄米豆乳粥 朝から簡単温活
ダイエット中の朝食用に器ひとつでレンジ5分で簡単に作り洗い物も減らしました。朝から温活で代謝UP


簡単♪中華風粥
彩り良く簡単!朝食にダイエットにお粥のバリエーション追加に!ダシダとは韓国の調味料です(ビーフコンソメでもOK)


超簡単美味中華粥
残り物のごはんで超簡単!絶品中華粥です!朝ごはんに!1人ランチに!お夜食に!飲んだ後に!いつでもどこでも!


◎朝ごはん◎しゃけわかめの豆乳おかゆ
あったかくて栄養バランスも良いおかゆは朝ごはんにぴったり。クリーミィだけどヘルシー!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20392390