苦くない♪豚こまゴーヤチャンプル

ゆりこん★ @cook_40054074
ゴーヤの苦味が苦手な人でも食べられるゴーヤチャンプルです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手な旦那さんに、ゴーヤの美味しさをわかってほしくて作りました!
苦くない♪豚こまゴーヤチャンプル
ゴーヤの苦味が苦手な人でも食べられるゴーヤチャンプルです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手な旦那さんに、ゴーヤの美味しさをわかってほしくて作りました!
作り方
- 1
ゴーヤを縦に半分に切って、わたをキレイに取り除きます。
白い部分が苦いので丁寧にとってください。 - 2
ゴーヤを薄めに切って、塩をまぶして放置。しんなりするまで置きます。
写真ぐらいしんなりしたら、水で洗って塩を流します。 - 3
フライパンにサラダ油を大さじ1程度加えてお豆腐を両面焼きます。
強火で一気に焼くと上手く焼き色がつきます。 - 4
フライパンからお豆腐を取り出して、もう1度サラダ油を大さじ1程度加えて豚肉とゴーヤを炒めます。ゴーヤはしっかりと火を通す方が美味しいです。
- 5
豚肉とゴーヤにしっかりと火がとおったら味付けします。ウェイパー、粉末ダシ、多めの胡椒を加えます。
少し混ぜたらお豆腐を戻します。 - 6
溶き卵を加えて少し炒めたら完成!
食べるときにお好みで鰹節をふっても美味しいです。
コツ・ポイント
ゴーヤを塩もみすることと、しっかりと炒めることが美味しくなるコツです。
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