安くてうまい!もやしのたまご炒め♪

ちっちゃほっか @cook_40062793
もやしとたまご、食物繊維とたんぱく質。安くて、おいしい、庶民の味方です。ごはんにもお酒にも。飽きのこない優しいお味です。
このレシピの生い立ち
安くて栄養があるものが食べたかったから。学生時代に考えたレシピです。
作り方
- 1
ねぎは、斜めにうすく切る。ピーマンは、半分に切り、種をとって、うすく切る。
- 2
焼きちくわは、斜めにうすく切る。
- 3
フライパンにごま油を敷いて、中火にかける。
- 4
ごま油の香りが立ってきたら、焼きちくわを入れ、炒める。
- 5
もやしを加え、炒める。もやしに透明感が出てきたら、ねぎとピーマンを加え、更に炒める。
- 6
ピーマンが鮮やかな緑色になったら、顆粒だしと塩で味を付ける。
- 7
たまごをといたものを加え、全体にたまごが混ざるように炒める。
- 8
たまごに火がとおったら、出来上がり。皿に盛り付けて、こしょうをふる。
コツ・ポイント
野菜はしゃきしゃき感が残った方がおいしいので、炒めすぎないように。たまごを入れる前の味が濃いように感じますが、たまごを入れることで、バランスがとれます。こしょうは最後に。香りが立ちますか
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