ヘルシーなココアクッキー、卵バターなし

ロックンかおりん☆
ロックンかおりん☆ @cook_40294591

ダイエット中でもおやつが食べたい方に最適。小麦粉を控えてアーモンドプードルを半量ずつに。オレンジピールがアクセント。
このレシピの生い立ち
とにかく低カロリーで、おやつが食べたかったから他の方のレシピを参照に色々考えてみました。卵、バターなしで、小麦粉も控えて、砂糖はパルスイート使用です。emmyさんのレシピを参考にしました。ありがとうございます。

ヘルシーなココアクッキー、卵バターなし

ダイエット中でもおやつが食べたい方に最適。小麦粉を控えてアーモンドプードルを半量ずつに。オレンジピールがアクセント。
このレシピの生い立ち
とにかく低カロリーで、おやつが食べたかったから他の方のレシピを参照に色々考えてみました。卵、バターなしで、小麦粉も控えて、砂糖はパルスイート使用です。emmyさんのレシピを参考にしました。ありがとうございます。

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材料

天板約1枚
  1. 小麦粉 70g
  2. アーモンドプードル 70g
  3. 純ココア 35g
  4. 砂糖、(又はパルスイート) 15g(パルスイートなら約大さじ1)
  5. オリーブオイル 35g
  6. ビターチョコ 20g
  7. オレンジピール 20〜30g
  8. 牛乳 10g
  9. お好みでママレード 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉はふるっておく。ビターチョコはみじん切りにしておく。オーブンは180℃で予熱しておく。

  2. 2

    計量した粉類、オリーブオイル以下全部をボウルに入れて混ぜ合わせる。ビニール袋に入れて揉んでも可。

  3. 3

    牛乳は、生地の柔らかさを見て調節して下さい。全体をひとまとめにして、柔らかい様なら冷蔵庫で30分くらい寝かせて下さい。

  4. 4

    ラップの上に生地をのせ、またラップをのせ麺棒で5㎜くらいの厚さに伸ばして、お好きな型抜きで抜く。

  5. 5

    天板にクッキングシートを引き、型抜きした生地を間隔あけて並べる。
    予熱180℃で温めたオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

特にないですが、生地の柔らかさで型抜き出来るくらいがちょうどいいので、粉を少し多めにしました。

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