アプリでひらく作り方
- 1
もやし、ほうれん草、えのき茸、茹でる。
- 2
茹でたらざるにあげ、冷ます。冷めたら水気を切る
- 3
ボウルにゆで野菜を入れて、瓶のなめ茸、めんつゆを混ぜる。
- 4
ゆで人参短冊や長芋短冊などを入れてもよい。
コツ・ポイント
緑の野菜はほうれん草、小松菜、チンゲンサイなど何でも。きゅうりの場合はスライスして少し塩もみ。キノコ類は癖のないもの。しめじ、ブナピー、えのき茸など。瓶なめ茸とめんつゆは野菜の量に合わせて量を増やしますがなめ茸多がよい。
リアクション
似たレシピ
豚もやし炒め☆ポン酢でさっぱり
家計にもやさしい簡単もやしメニューです
しょこやま 
なめ茸おろし
夏が来ればおもいだす～♪やさしいメニュー、お昼の友！
もやしだらけ
お手軽簡単なお鍋。もやしたっぷりで家計にも優しいです。
生姜が美味しい☆もやしときのこ煮
きのこともやしで、お財布にも優しい一品です。
簡単もやしカレー風味キノコ運動会お弁当に
揚げ玉がキメテ✨カレー粉でご飯が進むパクパク！美味しいですよ♡もやしで家計にも優しい♡happy♡
もやしとちくわの卵とじ
家計にやさしいもやしとちくわの給料日前お助けレシピ！
豚もやし炒め
豚肉ともやしでパパッとできちゃう簡単メニュー。家計に優しいね。
もやしとカニカマ
ダイエット&家計に優しいもやし
鶏肉ともやしのチーズあえ
家計に優しい、もやしレシピです。
真白龍 
卵ともやしでたっぷりあんかけ
もやしと卵で家計にも優しいお助けメニューです もやしの醤油は好みで加減して下さいね
きのこともやしのめんつゆ漬け
きのこともやしをいれてヘルシーにあっさりつけました。お好みで一味唐辛子などをいれてピリリと辛くしても美味しいですよｗ
☆簡単もやしとひき肉のあごだし蒸し☆
レンジで簡単時短レシピ。もやしとひき肉とえのきで家計にも優しいレシピです。
もやしとしめじの和え物
もやしでさっぱり箸休め
ほうれん草ともやしのナムル
家計に優しいナムル
shochka 
もやしたっぷりハンバーグ
もやしがたっぷり入った家計にやさしいハンバーグです☆
チーモナ 
もやしのピリ辛和え
家計に優しいもやしを使ったレシピです。
もやしと豚肉のあっさりサラダ
もやしがたくさんあってもあっという間になくなっちゃいます☆家計にも優しい一品です☆
簡単！厚あげともやしのアッサリ餡掛け♪
たんぱく質たっぷりの副菜に。厚揚げとモヤシで家計にも優しい♪
味付けはダシダのみ！もやしとキノコ炒め☆
もやしと好きなキノコとダシダで、大人も子供も好きなおかずの1品に！5分で出来て、冷めても美味しいのでお弁当にも！
もやしのきのこ和え
給食はもやしにきゅうりや、小松菜、キャベツも混ざってる時もあるそうです。
えりまんジャパン 
もやしとしめじのドレッシング和え
ただ和えるだけ。ホントに料理と言えるのかしら・・・。でも家計に優しい？もやしで一品どうぞ！！
茶茶子姫 
☆にらともやしのオイスター炒め☆
家計にやさしいメニューです。ごはんがすすむ！
ｓｍｉｌｅ－ｍａｍ 
(^^)もやしとキムチの炒め物
もやしとキムチの簡単炒め物～♪もやしはとっても安いから家計にもやさしいですね
【簡単】もやしサラダ
もやしを使った、家計にやさしいレシピです。ハムとチーズに塩気があるので、シンプルな味付けでも美味しく出来ます。
レンチン♫きのこともやしのグラタン
色んなきのこともやしでヘルシーに、簡単に♫財布にも優しいです．☝( ◠‿◠ )☝
もやしスープ
家計に優しいもやし。もやしを持って活用せねば！とりあえずスープに...。繊維もたっぷり取れて身体にも家計にも優しいです。
もやしがメイン♡炒め物
もやし一袋使った、家計に優しいレシピです！
もやしとキノコのカレー炒め
もやしのカレー炒めに安かったキノコを追加したバージョン。味にバラツキがでないので簡単です
きのこともやしの生姜醤油蒸し
きのこともやしで作るヘルシーな節約メニューです。
※ヘルシー簡単もやしサラダ※
と〜っても簡単です(●^ー^●)ヘルシーで安いもやし家計に優しい〜♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20399682
