ほろほろ柔らかい!鶏のサッパリ煮

hiro・はな
hiro・はな @cook_40052873

☆お酢で疲労回復☆
なるほど!お酢で煮るから^^
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにも、前日に作っておくと便利なので、良く作ります~♪

ほろほろ柔らかい!鶏のサッパリ煮

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なるほど!お酢で煮るから^^
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにも、前日に作っておくと便利なので、良く作ります~♪

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 6本
  2. 人参 1/3本
  3. ゆで卵 2個
  4. しょうが 1片
  5. にんにく(スライス 10g
  6. 50cc
  7. 50cc
  8. しょう油 50cc
  9. 砂糖 大さじ3
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は骨と身の間に切り込みを入れて置くと熱が入りやすい。人参は1cmの輪切り。

  2. 2

    ニンニク・生姜は薄切りにします。ゆで卵は殻をむいて置きます。

  3. 3

    鶏肉は水気を拭き取り鍋に■・2を入れ煮立たせ、煮立ったら。鶏肉・茹で卵・人参を入れ蓋をして中火の弱で20分煮る。

コツ・ポイント

◎鶏手羽元切り込み入れること。又はフォークでぶつぶつ刺しても良い。
◎3煮てる途中で、手羽元や卵の上下を返して下さい。

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北海道に住んでいます。ジャンルを問わず日々役に立つ簡単レシピをご紹介いたします。
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