うちのめった汁(豚汁)♪

ゆ★む
ゆ★む @cook_40069666

さつまいもの入った豚汁のことを金沢ではめった汁と呼びます(^^)
とっても具だくさんで、これだけでおかずになりますよ。
このレシピの生い立ち
昔から食べているめった汁。全国共通の名前かと思っていました。
野菜がたくさんなので切る行程は大変ですが、あとはぽいぽい鍋に入れて煮込むだけなので楽チンです。うちではおでん鍋で作って翌日まで楽しみます。

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材料

たっぷり4人分
  1. 豚肉 200g
  2. さつまいも 1/2本
  3. 大根 15センチ
  4. 白菜 4枚
  5. えのき 1/2袋
  6. こんにゃく 1/2袋
  7. キャベツ 1/8個
  8. ほうれん草 4株
  9. 人参 1本
  10. 玉ねぎ 1個
  11. かぼちゃ 1/8個
  12. 豆腐 小さいパック1丁
  13. ★糀味噌 100g~
  14. ★ほんだし 8g~
  15. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜はそれぞれ一口大に、こんにゃくはレンジで3分チンしてアク抜きしておきます。

  2. 2

    大きな鍋で豚肉を炒めます。色が変わったら水とほんだしを入れ、野菜、こんにゃくを加えて煮込みます。

  3. 3

    野菜に火が通ったら一旦火を止めて、味噌と砂糖を加えます。

コツ・ポイント

今回は冷蔵庫にあった野菜で作りましたが、ゴボウやジャガイモ、茄子を入れて作ることもあります。野菜がたくさん採れて栄養満点!
お味噌と一緒に入れる砂糖が味の決め手です★

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レシピ作者

ゆ★む
ゆ★む @cook_40069666
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