じゃがいもと椎茸の甘辛おかか炒め。

まる78
まる78 @cook_40216851

ホクホクじゃがいもと椎茸食感が美味しいサブおかず。甘辛味に加えるかつお節がポイント。是非七味を振ってどうぞ☆
このレシピの生い立ち
頂き物のじゃがいもと冷蔵庫に常備しているきのこを使ってあと1品作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 椎茸 5〜6個
  3. かつお節 小分けパック1袋
  4. ☆酒・みりん 各大1〜1.5
  5. ☆醤油(減塩) 小2〜大1
  6. ☆酢 小1/2〜1
  7. 片栗粉・サラダ油 適量
  8. 七味唐辛子 お好み

作り方

  1. 1

    じゃがいもは半分に切ってから1~1.5㎝厚に切り水にさらす。皿に並べてラップをし、固さが少し残る程度までレンジ加熱する。

  2. 2

    粗熱を取ったじゃがいも全体に片栗粉を薄くまぶす。
    椎茸は1㎝くらいにスライスする。
    ☆はあらかじめ合わせておく。

  3. 3

    サラダ油を引いたフライパンでじゃがいもを焼き、両面こんがりしたら椎茸と☆を加えて汁気を飛ばしながら炒める。

  4. 4

    水分が飛び全体にタレが絡んだら火を止め、かつお節を加えてさっと混ぜ合わせる。
    お好みで七味を振ってどうぞ☆

  5. 5

    ※ レシピ分量は甘め・塩分控えめの味付けなので、好みに合わせてみりんと醤油の量を加減して下さい。

  6. 6

    ※ 椎茸は他のきのこでもOK◎エリンギもオススメです。

コツ・ポイント

時間があればじゃがいもは冷ましてから粉をまぶして下さい。薄く均等に粉が付きやすいです。
粉を付けすぎるとタレがゴテゴテになってしまうので注意!
調味料はじゃがいもの大きさに合わせて、芋・小さめ~中くらいの分量表記にしました。

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レシピ作者

まる78
まる78 @cook_40216851
に公開
仙台に住むアラサー食いしん坊。野菜メニューのレシピがメイン、その時々の思い付き・ざっくり計量が多めです。本人はヘルシー・減塩志向、辛いもの好きですが、家族の好むもの・母や祖母から教わったレシピで作ることも。2018年関節リウマチ1年生。現在自宅療養しながら色々な道を模索中。。。いいね!等々に対するお礼の仕方が分からず、無礼者で申し訳ありません(..)代わってこちらで…ありがとうございます☆
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