サツマイモのゴマ絡め

なるひと @cook_40055500
子どものおやつや、ご飯の副菜にどうぞ♪
ゴマをたっぷり摂れるレシピです。
このレシピの生い立ち
期限切れ間近の白ゴマがたくさんあったので、美味しく消費できるレシピを考えました。
作り方
- 1
サツマイモは洗って皮を剥き、一口大に切って水にさらしておく。
- 2
フライパンに、サラダ油、砂糖、みりん、しょうゆを入れて混ぜておく。
- 3
フライパンを火にかけ、調味料が沸いてきたら、水気をしっかり切ったサツマイモを入れて蓋をし、弱めの中火で加熱する。
- 4
時々かきまぜ、サツマイモが崩れない程度に火を通す。
- 5
サツマイモが柔らかくなったら火を強め、焦げないように混ぜながらタレにとろみがつくまで加熱する。
- 6
とろみがついてサツマイモによく絡んだら、火を止めてゴマと塩を入れて全体に行き渡るように混ぜる。
コツ・ポイント
サツマイモに早く均等に火を通すため、小さめに切りました。
油跳ねの心配もあるので、水気はしっかりきってください。
ゴマは使う直前に粗めにすり潰すと香ばしさが引き立ちます。
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