鶏のちょっと和風シチュー

kumitch
kumitch @cook_40096552

昨日の柚子胡椒スープの残りものから、今日は全く違うお味に。
このレシピの生い立ち
お弁当に持っていくため、鶏肉を連日活用したスープレシピを模索中です。
次はトマト味ですね(^.^;)

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材料

1人分
  1. 鶏肉 150g
  2. 白菜 お好みで
  3. しめじ 1/4パック
  4. ブロッコリー お好みで
  5. シチューのルー 2かけ
  6. コンソメ顆粒 小さじ2
  7. 400cc
  8. 味噌 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    鶏肉とブロッコリーは1口くらいの大きさに。しめじはほぐしておく。白菜はお好みの大きさで。

  2. 2

    鍋に水400㏄を入れ火にかけ、コンソメ小さじ2を加える。鶏肉も先に入れてOK。

  3. 3

    煮立ってきたら、しめじ、ブロッコリーを入れる。鶏に火が通ったかな?と思うあたりで、シチューのルーを入れる。

  4. 4

    ルーが溶けたら、味噌をザルでこしながら入れる。ちょっとコクがでます。これで出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは、先にゆでたものがあれば、食べる寸前に入れたほうが歯ごたえも残ります!

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レシピ作者

kumitch
kumitch @cook_40096552
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