柿と豆乳の砂糖不使用ダイエットアイス
yukina_ @cook_40283590
ダイエット中に食べれる自然の甘みだけのアイスです♪
このレシピの生い立ち
柿が気付いたら熟れ切ってしまっていて考えたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
柿とバナナは室内で一週間ほど置いておき、柿を完全に熟れた状態にする。
- 2
タッパーにバナナ、柿を潰しながら入れ、豆乳を加える。
- 3
冷凍庫で固める。たまにフォークで混ぜながら固めてください。
-
- 4
完成。
-
コツ・ポイント
果物はしっかり熟れた状態が作りやすいです♪
似たレシピ
完熟柿で♡柿と豆乳のスムージー
熟れすぎた柿は豆乳で割ってスムージーにしちゃいましょう！自然の甘みが最高です♡
簡単！卵、砂糖、牛乳不使用★バナナアイス
卵、砂糖、牛乳を使わない、バナナの甘さのみのアイスです。ダイエット中にもお勧めですよ～
砂糖不使用！ベリーとバナナのアイス
ダイエット中の娘にアイスを作りました
簡単ヘルシー☆いちご豆乳アイス
砂糖・生クリーム不使用♪自然の甘さで大満足☆ダイエット中でもアイスを食べれる願い、叶えました♪
たまご乳不使用◼︎ケールとバナナ柿アイス
ケールとバナナのグリーンスムージーを凍らせて簡単なアイスを作りました。砂糖不使用です。
アイスクリーム＊砂糖不使用＊
☆糖質制限中☆砂糖や人工甘味料などを使わない甘さ控えめのアイスクリーム。ちょー簡単！
○59○ 
ダイエット中でも安心！簡単バナナアイス
材料は2つだけ！ダイエット中だけどデザートが食べたい！そんな方に、簡単でヘルシーなバナナと豆乳の濃厚アイスクリーム♥︎
かみうざぎ 
砂糖なし☆母のバナナアイス☆ダイエット
シャリっとバナナチョコパリパリ暑くなると食べたくなる母がよく作ってくれた思い出のアイスダイエット中、罪悪感なし
砂糖不使用！バナナと甘酒のアイス
自然な甘味を活かした砂糖不使用の優しいアイス♪
バナナ豆乳アイス
タップリ食べられる、即席バナナ豆乳アイス
ダイエットに♡豆腐豆乳アイス
糖質制限ダイエットに☆低脂肪低糖質高タンパク！食べられる食材からアイスを作ってみました。
えみえる 
砂糖不使用！柿とバナナで健康ジャム☆
熟れた柿とバナナのみで、自然な甘さのジャムを。砂糖も水も使わないので健康的でマクロビ。心も体もほっこりしましょう。
砂糖なし フルーツのヘルシーアイス
砂糖なし！フルーツの甘みだけでアイス
有機あまざけのアイス 砂糖不使用
子供でも食べられる砂糖なしのアイスクリーム。ダイエットにもおススメです！有機のものを使うとより一層身体にいいですよ！
豆乳アイス＊砂糖不使用
なるべくカロリーも抑えたヘルシーアイスです♪
めぐきなな 
♥卵不使用!簡単!豆乳アイス♥
ダイエットと美容をかんがえた豆乳の中の豆乳アイス‼きな粉&黒蜜が合います♥
ヘルシーダイエット豆乳プリン砂糖なし
お腹が空いた！でもダイエット中。って時にさっと作れます。
るーもこ 
粟と甘酒と豆乳と柿のアイスクリーム
粟の風味を活かした料理としてワークショップで考案したものです。甘酒と柿の甘みだけでつくりました。
【砂糖なし！】豆乳で作る、柿プリン
柿プリンはペクチン＋カルシウムで固めます。豆乳はカルシウムが少なく固まりにくいです。加熱あり、なしで比較しました 薬膳
乳卵砂糖不使用!バナナ＆いちご豆乳アイス
お子さまのおやつにも。材料３つの超簡単アイスです。洗い物も少なく最高。
バナナ豆乳アイス
砂糖、牛乳を使わないヘルシーアイス！バナナの甘みで十分美味しい♪
豆乳+バナナと甘酒で作るアイスクリーム
砂糖不使用なのに甘みたっぷり。甘酒で作るアイスクリームです◎
ダイエットにも！お砂糖なしバナナシェイク
砂糖不要で、自然な甘味です(*^^*)バナナにシュガースポットができるまで熟させるとより美味しくできます(*´-`)
tomoko810 
秋♪柿と梨の☆スムージー♪
ミキサーで旬の果物のフレッシュなジュースを作ろう♪自然な甘さが好き☆
くるみ＆メープルシロップの豆乳アイス
ダイエット中でもアイスクリームが食べたい！そんな時におすすめ。
無添加！砂糖なし！激うまバナナアイス
砂糖なし、添加物なしの素材の味だけで作ったアイスです！小さなお子様にもピッタリの健康アイス！
iroi☆maya 
甘酒豆乳アイス★
砂糖不使用の簡単アイス★甘酒と豆乳でとってもヘルシーなのでダイエット中にアイスがたべたくなったらぜひ＾−＾ｖ
ゆきんこ10 
柿とバナナの豆乳スムージー
旬の柿と、バナナを使った豆乳スムージーです。お腹が冷えるので、氷などは入れていません。
豆乳アイス
とっても簡単♪豆乳で作るフルーツアイス☆
砂糖不使用☆はちみつ豆乳食パン
ほんの～り甘い、自然の甘みを使った、はちみつの、ふんわり食パンです☆
ねこのダヤン その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20428506
