キャベツと菜の花と生ハムのマスタード巻き

☆*お家グルメ工房*☆
☆*お家グルメ工房*☆ @cook_40228096

キャベツを使ったヘルシーな前菜です♪♪
このレシピの生い立ち
キャベツのロールサラダをおもてなし風にアレンジしました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

約二人分
  1. キャベツの葉 大2枚
  2. 生ハム 適量
  3. 菜の花 2本
  4. マスタード 大さじ2弱
  5. ■ヒマラヤ岩塩 少々
  6. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    菜の花とキャベツは芯を切り茹でて冷水にとって水気を切り、キャベツ、生ハム、マスタード、菜の花を重ねおきします。

  2. 2

    手前からくるくると巻きます。

  3. 3

    斜め切りして器に盛り付けて、■ヒマラヤ岩塩、オリーブオイルを回しかけます。

  4. 4

    余ったキャベツ、菜の花はロールサラダにして酢醤油をかけても美味しい。

コツ・ポイント

生ハムの代わりにスモークサーモン、菜の花の代わりにアスパラガス等も美味しい。和風には白菜、菜の花、カニかま、菊など。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

☆*お家グルメ工房*☆
に公開
♡美味しく食べて身体の中から美しく♡https://note.com/lovely312/n/n2b503c1b7ba1
もっと読む

似たレシピ