むきカレイの甘醤油煮

うさぎのうちゃこ♪
うさぎのうちゃこ♪ @cook_40070553

骨が少なめのカレイを甘醤油で煮てご飯に合うおかずを作りました☆
このレシピの生い立ち
今日は魚を食べよう!と思い立ったので(笑)

むきカレイの甘醤油煮

骨が少なめのカレイを甘醤油で煮てご飯に合うおかずを作りました☆
このレシピの生い立ち
今日は魚を食べよう!と思い立ったので(笑)

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材料

4切れ分
  1. むきカレイ切り身 4切れ
  2. ~味付け~
  3. 200cc
  4. 200cc
  5. みりん 50cc
  6. 醤油 50cc
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 出汁昆布 10センチくらい
  9. 生姜(すりおろし) 大さじ1

作り方

  1. 1

    むきカレイ、4切れです。

  2. 2

    鍋に酒とみりんを入れて火をつけてアルコールを飛ばす。飛んだら他の味付け材料を入れて軽く沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら、カレイの切り身を入れて再び軽く煮立たせる。

  4. 4

    落し蓋をして、2~30分ほど弱火で煮ます。(うちはいつも落し蓋はアルミホイルで作りますが、お手持ちの蓋でいいです)

  5. 5

    約20分くらい煮たもの。この状態で召し上がってもいいですが、火を止めて一度冷ますと、より味が染みます。

コツ・ポイント

煮る際、カレイが重ならないように、底の大きめの鍋を使用してください。昆布はなくても作れますが、あったほうが出汁の美味しい煮魚になります。

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