キャベツとハムの塩だれ炒め

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

さっぱりとした塩だれが絶品!!
やさしい味の卵とハムがキャベツと合わさり、やみつきになる美味しさ!
このレシピの生い立ち
キャベツとハムの塩だれ炒めを、簡単に作れるようにしました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/6個(約150g)
  2. 2個
  3. ロースハム 4枚
  4. サラダ油 大さじ1
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 塩こしょう 各少量
  7. ●水 大さじ2
  8. ●酒・みりん 各大さじ1
  9. ●鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし)・片栗粉 各小さじ1
  10. ★塩 ひとつまみ
  11. ★砂糖 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。ハムは4等分に切る。卵と★を混ぜ合わせておく。●を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(大さじ1)をひき強火で熱し卵液をれ、回りが固まってきたらヘラで半熟状態になるまで混ぜ取り出す。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(小さじ1)をひき中火で熱し、キャベツとハムを入れてキャベツがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    取り出しておいた卵と●を加え、炒め合わせ味をみて足りないようなら塩こしょうをする。

  5. 5

    YouTube動画→https://youtu.be/pAArlkfFneI

コツ・ポイント

・塩だれをフライパンに加える前に、再度良く混ぜてから加えるようにして下さいね。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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