作り方
- 1
冷凍ほうれん草を耐熱容器に入れ、水をさっと潜らせる。
- 2
ラップをして、レンジで柔らかくなるまで加熱する。
- 3
水気を絞って、キッチンペーパーなどで拭く。
- 4
③のほうれん草を、ボウルにほぐしながら入れる。
- 5
くるみを粗く割り入れる。
- 6
めんつゆ、砂糖、白すりごまを入れて混ぜる。
- 7
お皿に盛って、白いりごまをかける。
コツ・ポイント
くるみは、DAISOのくるみ1袋分です!
めんつゆはお好みで醤油に変えても、美味しいです!
似たレシピ

いんげんのくるみゴマ和え
いつものゴマ和えにくるみを混ぜました。くるみの食感がいいアクセントになってます!


簡単*いんげんのごま和え
あともう一品って時に冷凍いんげんとめんつゆとすりごまさえあればパパッと簡単にできて美味しい我が家の定番♪


ほうれん草のクルミ胡麻和え
2016.9.16人気検索でトップ10に入りました!いつものおひたしにクルミが良いアクセント!炒ると香ばしさアップ。


甘辛たれで♪ほうれん草と豚肉のごま和え
冷凍ほうれん草で簡単に♪豚肉を入れているので、ボリュームのある1品です(о´∀`о)


ほうれん草のごま和え
パパッと出来ます!ごまもほうれん草も体に良いですね♪


いんげんとちくわのクルミごま和え
くるみが微妙な量余ったときに作ってみました。くるみの量やごまの量はおまかせです。香ばしくていろいろなお野菜に合います!


簡単!【ほうれん草とカニカマの胡麻和え】
【働くママ】の簡単料理(^^♪ゆでて和えるだけ!あと1品!という時のちょこっとおかずに!Wゴマがポイント♪


ほうれん草と白菜の胡桃胡麻和え
胡桃と胡麻をブレンドするとコクがさらにUP☆和えもの大好きな私のおすすめ!!


めんつゆで簡単☆オクラのゴマ和え
めんつゆとレンジでパパッともう一品♪簡単に美味しいゴマ和えが出来ちゃいます^^


ほうれん草の胡麻和え
たっぷりのごまで和えて栄養満点です。めんつゆを使っていますので調味料も簡単です。


ほうれん草とまいたけのごま和え
パパッと簡単に!1品足りない時などにぜひ♪


ほうれん草のくるみごまあえ!
粘膜を強くする栄養素たっぷりの食材でくるみと練りゴマ、肉味噌で簡単に美味しい1品の出来上がり!


レンチン簡単!小松菜胡麻和え
あと一品欲しい時、小松菜早く食べなきゃ!の時、パパッとレンチン、麺つゆだけで味付けのかんたん胡麻和えです!


電子レンジで簡単•ほうれん草胡麻和え
野菜が足りないときにパパッと作れます。


ゴーヤとみょうがのゴマ和え
火を使っていないので、時間のない時にもパパッとできて簡単。健康によいゴマと栄養価の高いゴーヤをさっぱりと味わってください


ほうれん草とくるみの胡麻和え
くるみの香ばしさがクセになる簡単おいしい胡麻和えです


レンジで簡単!ほうれん草の胡麻和え
レンジで簡単!


ほうれん草と胡桃の胡麻和え
美味しく健康♡すりごまで簡単に胡麻和え。胡桃との相性もバッチリ♪いんげん、ブロッコリー、アスパラなどにも合います^ ^


簡単♪ほうれん草のゴマ和え
苦手なほうれん草を甘く、ゴマで味付けしちゃいました(^^;)


きんぴらの胡桃ごま和え
きんぴらごぼうをくるみとごまで和えました。香ばしくてご飯がすすみます。お弁当にもおすすめです。


我が家のほうれん草★胡麻和え
<2013.4.15 レポ10人感謝☆>胡麻がたっぷりで香ばしい!!母から教わった簡単胡麻和え。


弁当★レンチンほうれん草胡麻和え★常備菜
胡麻の香りがほうれん草とあいまって、レンジで作ったと思えない定番の味です♪


簡単☆ほうれん草のゴマ和え☆お弁当にも♪
薄すぎず濃すぎない☆ご飯にあうし、もう1品欲しい時にパパッとできる♪小分けして冷凍し、お弁当のおかずにも(*´ω`)ノ


レンチン★簡単【ほうれん草の胡麻和え】
【働くママ】の基本料理(^^♪ガス台調理と同時進行で出来ちゃう!レンチンで簡単な基本の胡麻和え!白ごまはダブルで!


すればするほど美味しいほうれん草胡麻和え
ごまたっぷりのほうれん草のごま和えです。簡単です♪♪


簡単☆ほうれん草のゴマ和え
簡単すぎですが、絶妙のバランスです!あともう一品に、5分でパパッと作れちゃいます☆


冷凍ほうれん草の胡麻和え
冷凍ほうれん草を使えば、忙しい朝でも簡単にお弁当の1品を作れます。彩り、隙間埋めにピッタリです!


超簡単☆水菜のごま和え☆
あと1品ほしいなーって時に♪冷蔵庫で余っている水菜で彩りきれいな簡単おかず♪


絹さやの胡麻和え☆
絹さやの食感と胡麻の風味が美味しい1品です♪しかも簡単!


簡単★ほうれん草のゴマ和え
あと一品!と言うときに簡単に出来ます★ゴマの香りが香ばしいですよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20467205