簡単!カリフラワー小松菜のバター醤油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

黒胡椒でピリ辛!
このレシピの生い立ち
3分で完成!簡単炒め物に挑戦

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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. カリフラワー 1/2
  3. ベーコン 少々
  4. バター(トリュフバター) 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーを小さく切ってポリにいれてレンジ600w2分チン

  2. 2

    小松菜は根を切って短く切ってよく洗う
    ベーコンを細切りにして油少々で炒める
    小松菜を加えてさっと炒める

  3. 3

    あるフラワーを加えて水大さじ1を掛けて蓋をして中火で1分

  4. 4

    調味料を加えて1分炒めて完成

コツ・ポイント

お好みで油ににんにく唐辛子を少々加えて香りを出す

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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