焼きネギのマリネ

はたしてそーかな
はたしてそーかな @cook_40288583

風邪をひきたくない時、夏バテしたくない時、元気がほしい時にオススメの冷副菜です。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピに、野菜を足してアレンジしました。調味液は市販のすし酢でも代用可能です。

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材料

2人分
  1. ネギ 1本
  2. ハム 2枚
  3. パプリカ 1/4個
  4. にんじん 少々
  5. 調味液
  6. ※砂糖 大さじ1
  7. ※酢 大さじ3
  8. ※塩 少々
  9. オリーブオイル 小さじ1
  10. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    漬け込む容器に、調味液(※)を合わせておく。

  2. 2

    ネギは5cmぶつ切り。
    にんじんは千切り。
    パプリカは長さが5cmくらいになるように、半分もしくは三等分して、細切り。

  3. 3

    ハムは銀杏切り八等分。

  4. 4

    調味液にネギ以外の野菜とハムを入れて、混ぜる。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し(中火弱め)、ネギを重ならないように入れる。焼き目が付くまで触らない。

  6. 6

    ネギに焼き目が付いたら、ひっくり返して、裏側にも焼き目を付ける。

  7. 7

    料理酒をフライパンに入れ、蓋をして、弱火にし、蒸し焼き。

  8. 8

    水気がなくなったら、ネギが熱いうちに調味液に投入。
    全体を混ぜて、冷蔵庫で休ませる。

  9. 9

    30分以上置いたら、出来上がり。

コツ・ポイント

今回は三温糖を使ったので、調味液に色が付いています。砂糖はお好みで。

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レシピ作者

はたしてそーかな
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