コクうま!野菜炒め

ʚMaryɞ
ʚMaryɞ @cook_40246406

マヨネーズで炒めてコクうま!
ぱぱっと1品食卓の彩りにも!
このレシピの生い立ち
時間がない!満腹になりたい!でも太りたくない!
そんな時に作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. にんじん 1/2本
  2. キャベツ 葉っぱ2枚分
  3. もやし 1/4袋
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 1つまみ
  6. こしょう 1つまみ

作り方

  1. 1

    にんじんとキャベツを1口大に切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを小さじ1入れて火をつけ、にんじん、キャベツ、もやしを入れて中火で3~5分程炒める。

コツ・ポイント

カロリーを少しだけ抑えつつ満足感たっぷりになります!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ʚMaryɞ
ʚMaryɞ @cook_40246406
に公開
ʚ w e l c o m e t o m a r y ' s k i t c h e n ‪‪ɞ ダイエット中の方にヘルシーなお菓子を紹介いたします!余分な脂肪を落としてヘルシーに美味しくダイエットしましょう♡♡
もっと読む

似たレシピ