豚のしょうが焼き(漬け込み)

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

玉ねぎも一緒に漬込むので簡単です⋈*
1376㌔㌍、タンパク質93.6g、脂質67.4g、炭水化物55g、塩分6.9g
このレシピの生い立ち
豚肉がたくさんあったので☻*できあがり600gくらいです。

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材料

3人分
  1. 玉ねぎ 250g
  2. 豚肉 500g
  3. ☆しょうゆ 40g
  4. ☆みりん 40g
  5. ☆酒 20g

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスする

  2. 2

    玉ねぎと豚肉を☆に1時間漬け込む

  3. 3

    よく炒める。
    玉ねぎがしんなりしたら一度火を止めしばらく放置。玉ねぎから水気が出るので水気がなくなる直前まで再度炒める。

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レシピ作者

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
に公開
管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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