たことじゃがいものエスカルゴ風炒め

_ゆ_ @cook_40296313
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。味めちゃ美味しい!!!サイゼとかで食べる味!(笑)じゃがいもまじで火通らなすぎてイライラしたから次は軽くちんしてから使う!リピ!
作り方
- 1
じゃがいもの皮を剥き、食べやすいサイズに切る(次回作るときは水にさらしてから600W2分ちんする)
- 2
たこを食べやすいサイズに切る
- 3
バター、パセリ、にんにくチューブを練り混ぜたらフライパンに入れ、じゃがいもも入れて炒める
- 4
じゃがいもに火が通ったら、たこ入れて軽く炒めて、塩胡椒で味整えたら完成
似たレシピ

鶏モモとれんこんのバター醤油炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


じゃがいもとタコのガーリック炒め
こちらも時短レシピ!じゃがいも入ってるのでお腹膨れるみたいです(笑)


タコとじゃがいものガーリック炒め☆
ガーリックがきいて美味しいです♪タコとオリーブオイルでアヒージョ風味☆


タコとポテトのアヒージョ風炒め
風味はアヒージョだけどカロリー低め♡ビールが進みますよ〜( ^ω^ )


とうもろこしとオクラのカレー炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


ムネ肉のマヨポン炒め
糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー


蛸とジャガイモのオリーブ炒め
新じゃがの甘さと蛸の歯ざわりがマッチした一品です


牛肉とレタスのオイスター炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


ムネ肉とピーナッツのこってり炒め
糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー


タコとじゃがいものバジリコ炒め
材料を炒め合わせるだけの簡単レシピです♪


鶏モモとさつまいもの甘味噌炒め
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


桜海老とキャベツのオイスター炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


にんにく香るタコとじゃがいもピリ辛炒め
ぶりっとした美味しそうなタコを見つけたので作ってみました


ムネ肉と長芋の甘辛炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


ムネ肉とナスのケチャマヨ炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


豚こまと厚揚げのごま炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


簡単!豚ひき肉とニラのスタミナ炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


えびとわかめのめんつゆ炒め
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


えびとわかめのペペロン炒め
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


たことズッキーニの炒めもの
家にある材料で簡単にオシャレな味ができちゃいます!


タコとポテトのガーリック炒め
簡単につくれる、食卓にもお弁当にも最適な1品です。


豚こまとほうれん草と春雨のオイスター炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


じゃが芋とタコのニンニク炒め♪
ニンニクとじゃが芋の相性がバッチリな一品です♪タコも入っているので、おつまみにもピッタリです♪


酢豚風ちくわ炒め
糖質制限中でも食べれる節約レシピ


豆苗と鶏ひき肉の和風炒め
糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー


たことじゃがいものガーリックバター炒め
炒めるだけで簡単に。あてになります


豚肉のオーロラソース炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー


タコとじゃがいも炒め
タコの食感といものホクホク感が相まって美味しく、多いめの黒コショウがきいて食欲がわく


タコとジャガイモのガーリック炒め
ガーリックとバジルの香りが食欲をそそります。


たことじゃがいものマヨガー炒め!
マヨネーズ+ガーリック、略して「マヨガー」!香ばしい風味と歯ごたえのある一品に仕上げてみました☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20492007