ビーツで赤いボルシチスープ

*花咲にゃんこ*
*花咲にゃんこ* @cook_40305157

甘いビーツのスープとサワークリームの酸味が美味しいスープです。色がピンク?赤ぽいのでハロウィンにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
ビーツをみつけたら作るスープです。

ビーツで赤いボルシチスープ

甘いビーツのスープとサワークリームの酸味が美味しいスープです。色がピンク?赤ぽいのでハロウィンにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
ビーツをみつけたら作るスープです。

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材料

4人分
  1. ビーツ 1個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. ブロッコリー 1/4株
  5. 鳥もも肉 1枚
  6. トマトピューレ 大さじ1
  7. 500cc
  8. コンソメ 1個
  9. しお塩胡椒 少々
  10. サワークリーム 好きなだけ
  11. にんにく ひと片
  12. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り人参、ブロッコリー、ビーツ、鳥もも肉をひと口大に切る。

  2. 2

    オリーブオイルににんにくのみじん切りを入れて弱火で点火。香りがしてきたら野菜を炒める。

  3. 3

    水とコンソメを入れて野菜が柔らかくなるまで20分くらい煮る。

  4. 4

    トマトピューレを入れ塩胡椒で味を
    整える。

  5. 5

    サワークリームとパセリをのせて完成。

コツ・ポイント

生のトマト入れても美味しい☆

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*花咲にゃんこ*
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ヘルシーフードコーディネーター、美肌食マイスターの資格を持ったお料理が大好きな男兄弟のママです。手作りの安心で美味しいお料理で家族を笑顔にしたいです。よろしくお願いします☆
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