白あえの豆腐の簡単につぶす方法

himamosu
himamosu @cook_40118204

白あえの豆腐を
簡単に潰す方法です。
材料や味付けはご家庭のお好みの調味料を
お使い下さい。
このレシピの生い立ち
簡単に白あえが食べたくなって思いつきました。ブレンダーも使わないので、あと片付けも簡単です。

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材料

  1. 豆腐(木綿でも絹でも) 300~400グラム
  2. 人参(千切り) 適量
  3. ほうれん草 適量
  4. こんにゃく 半丁
  5. 白みそ 小さじ1程度
  6. マヨネーズ 小さじ半分ぐらい
  7. 砂糖 お好みの量
  8. 醤油 お好みの量
  9. すりごま 大匙1ぐらい

作り方

  1. 1

    豆腐はラップをせずにレンジで600wで2~3分かける。

  2. 2

    水切りが足らなかったら、キッチンぺーーパーで何度か水分を絞ります。熱いので気をつけてね。

  3. 3

    豆腐のクリーミーなのがすきならブレンダーで潰してください。

  4. 4

    急いでいるときは
    豆腐をポリ袋に入れ
    空気を抜いて、上から数回押しつぶします。

  5. 5

    お好みの材料と調味長であえて完成です。

  6. 6

    我が家は隠し味として、白みそとマヨネーズ、砂糖の代わりに蜂蜜を入れます。
    あくまでも隠し味としてです。

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レシピ作者

himamosu
himamosu @cook_40118204
に公開
無駄のない、節約料理を目指して、色々チャレンジしています。毎日のお弁当も頑張っています。
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