ソロキャンプ用・簡単メスティン牡蠣飯

taketake33
taketake33 @cook_40306302

簡単手軽にソロキャンプ飯。
このレシピの生い立ち
缶詰利用で持ち物も減らせます、

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材料

1人前
  1. 無洗米 1合
  2. 出汁 小さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 牡蠣 缶詰1缶

作り方

  1. 1

    お米1合をとぎます。キャンプなら研ぎ汁のでない無洗米がおすすめ。水は少なめに入れておく(水の分量目盛がある場合)

  2. 2

    顆粒の出汁を小さじ1

  3. 3

    醤油を大さじ1

  4. 4

    みりんを大さじ1

  5. 5

    酒を大さじ1

  6. 6

    水を足してちょうど1合の目盛りになるように。目盛がない場合、調味料の他に、全部で水180ccを注入、

  7. 7

    牡蠣の缶詰を用意。なんでもOK。

  8. 8

    牡蠣を並べます。オイル漬けの場合、油は入れません。この状態で蓋をして10〜20分放置します(米に水を吸わせる)。

  9. 9

    なるべくなるべく弱火で20分、火にかけます。

  10. 10

    グツグツの音から、チリチリの音に変わってきたら、漕げた匂いのする前に火を止めます。

  11. 11

    5〜10分蓋をしたまま放置して蒸らします。

  12. 12

    完成!かき混ぜてお召し上がりください。

コツ・ポイント

アウトドアでは無洗米を使うことで、研ぎ汁を捨てずにすみます。牡蠣缶詰の残ったオイルは、缶詰をフライパンがわりにして、炒め物やアヒージョにして下さい。ゴミが減ります。

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レシピ作者

taketake33
taketake33 @cook_40306302
に公開
のんびり登山、のんびり自転車ライド、のんびりカヌー(つまりどれもガチではない)が大好きなアウトドアおじさんです。小学生の頃のボーイスカウト時代から、山や森や川などの自然に身を置くことが大好きです。大人になってからは、火と、お酒と、簡単な野外料理を趣味で楽しんでいます。子供たちが大きくなってからは、ソロキャンプが多くなりました。
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