毎日食べたいつくおき◎えのきのなめ茸

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

実は簡単ななめ茸。
手作りで安く&無添加の安心おかずを
このレシピの生い立ち
キノコラブなので(^○^)
素朴なおいしい!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1袋分
  1. えのき 160g(根元を除く)
  2. 醤油 大さじ2
  3. みりん 大さじ1.5
  4. きび 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    えのきは根元をおとし、半分の長さにカット。
    鍋に油を少し引いて軽くえのきをいためたら
    水(大さじ2)を加え蒸し焼きにする

  2. 2

    調味料を全て加え煮詰めたら完成!

  3. 3

    つくレポうれしいです。
    市販のものよりもおいしく^^
    添加物なしでカラダにやさしく
    (お財布にも優しいっ)

コツ・ポイント

他のキノコでもお楽しみ頂けます^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
もっと読む

似たレシピ