イナキビごはん

北海道 @Pref_Hokkaido
健康志向のあなたにオススメです!
このレシピの生い立ち
道と北海道食生活改善推進協議会との協働で作成した道内各地の伝承のレシピ集「北海道伝承食文化」掲載レシピです。
考案者:川村久恵様
イナキビごはん
健康志向のあなたにオススメです!
このレシピの生い立ち
道と北海道食生活改善推進協議会との協働で作成した道内各地の伝承のレシピ集「北海道伝承食文化」掲載レシピです。
考案者:川村久恵様
作り方
- 1
金時豆はあらかじめ堅めにゆでておきます。
- 2
米をといで、30分水に浸します。きびは洗っておきます。
- 3
炊飯器に米、きび、金時豆、水を入れ、塩を少々加えて炊いたら出来上がり。
コツ・ポイント
炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
低レクチン食☆圧力20分☆白米の炊き方 低レクチン食☆圧力20分☆白米の炊き方
フェーズ3に入ったら、低レクチン分解した白米の炊き方。体調が良くなった方や、家族でレクチンフリー白米を共有して健康増進! レクチンフリー食 -
【韓国の味】黒米入り薬膳ご飯、おこげ付き 【韓国の味】黒米入り薬膳ご飯、おこげ付き
おこげをお粥にして食べる、二度おいしい韓国のご飯。体を温める食材ばかりなので寒い時期や女性におすすめです。 Asaras -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512233