ご飯がすすむ!大和芋の豚巻き梅しそ風味

kaana57
kaana57 @kanakosato

梅しそ風味でごはんとよく合うメインおかず。冷めても美味しくお弁当のおかずやおつまみにも好評です。
このレシピの生い立ち
群馬県産大和芋をたくさんいただいたのでお弁当のおかずに冷めても美味しいメインおかずを作りました。

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材料

4人分
  1. 大和芋 250g
  2. 豚薄切り肉 200~250g
  3. ねり梅 30g
  4. 青じそ 15~20枚(豚肉の枚数にあわせる)
  5. 小麦粉薄力粉 大さじ2
  6. 1個
  7. パン粉 40g
  8. 揚げ油 適量
  9. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    大和芋は皮を剥き、豚薄切り肉の幅程度の棒状に切る。
    豚薄切り肉に塩こしょうをふる。

  2. 2

    豚肉→青じそ→ねり梅→大和芋の順に手前側に置き、奥へと巻く。
    青じそが豚肉の幅から出そうであれば豚肉の内側に折り返す。

  3. 3

    豚巻きに小麦粉(薄力粉)、溶き卵、パン粉をつける。

  4. 4

    170度の揚げ油でカラッと揚げる。

コツ・ポイント

・盛り付けの際に半分に切ると断面が見えてキレイです。
・ねり梅は梅干しを潰したものでも代用可です。

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レシピ作者

kaana57
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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