作り方
- 1
きゅうりと大根を千切りにする。
- 2
シーチキンの油を抜く。
ボウルに1と塩を少し入れて野菜の水分を抜く。 - 3
2のボウルにシーチキン、ごま油、醤油、ブラックペッパー、鶏ガラスープの素を入れて和える。
コツ・ポイント
シーチキンの油はよく絞ったほうがいいと思う
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