大根と人参、きゅうりの和え物

にゃんだふるっ
にゃんだふるっ @cook_40130082

もう一品欲しい時にどうぞ!お弁当のおかずとしても◎簡単ですぐにできます。
このレシピの生い立ち
義母が大根サラダを作っていて、そのレシピをアレンジしてみました。

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材料

  1. 大根 1/3 本
  2. 人参 1/2 本
  3. きゅうり 1本
  4. ツナ缶(水煮でも油漬けでも) 1缶
  5. 適量
  6. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    大根、人参、きゅうりは千切りスライサーもしくは包丁で細く切る。

  2. 2

    1の野菜に塩を振りかけ全体をよく混ぜて10分~15分程おいておく。

  3. 3

    塩揉みした野菜を水洗いしてキッチンペーパーに包みしぼる。

  4. 4

    しぼった野菜に油切りしたツナを混ぜ合わせてポン酢をかけて味付けする。

  5. 5

    ★塩揉みで辛すぎた場合は少しの間水にさらしておくと塩気が減ります。

コツ・ポイント

ポン酢で和えていますが、ドレッシングでも美味しいです。ツナは入れてもいれなくてもいいです。
塩揉みの時は塩の分量を考えて入れて下さい。

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レシピ作者

にゃんだふるっ
にゃんだふるっ @cook_40130082
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旦那+子供2人のお母さんです。家族の為になんでもバランスよく食べれるご飯を日々考えながら作っています。
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