小松菜と砂肝のオイスターソース炒め

☆CEO☆
☆CEO☆ @cook_40296568

脂質が少なくて歯応えが良い砂肝で、パパッと一品
このレシピの生い立ち
砂肝

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 砂肝 180g
  2. 小松菜 2束
  3. えのき 1袋
  4. 大さじ1
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. 鶏ガラ 小さじ1
  7. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    砂肝は、よく洗い、中央の厚みのある部分に包丁を入れて、削ぎ切りにする、フライパンに油大さじ1入れて、炒める
    中火 2分

  2. 2

    小松菜は根本をよく洗い、ざく切りに、根本と葉を分ける
    ざく切りにした、根本を先に炒める
    中火 1分

  3. 3

    えのきは、食べやすい大きさにカットして、フライパンへ
    中火 1分

  4. 4

    オイスターソース 大さじ 1を入れて混ぜる
    中火 1分

  5. 5

    小松菜の葉を入れて炒めて、鶏ガラ 小さじ 1入れて混ぜ、塩胡椒で調整して完成
    中火 1分

コツ・ポイント

砂肝はよく洗いそ切りに。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

☆CEO☆
☆CEO☆ @cook_40296568
に公開

似たレシピ