オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮

chikappe
chikappe @chikappe04

生姜を利かせた肉団子とたっぷりの白菜をオイスターソースを使って炒めました。体が温まりますよ(*˘︶˘*).。.:*♡
このレシピの生い立ち
家にあるもので考えて作りました。とにかく白菜を大量に頂いて消費すべく考えました。

オイスター味☆肉団子と白菜の炒め煮

生姜を利かせた肉団子とたっぷりの白菜をオイスターソースを使って炒めました。体が温まりますよ(*˘︶˘*).。.:*♡
このレシピの生い立ち
家にあるもので考えて作りました。とにかく白菜を大量に頂いて消費すべく考えました。

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材料

作りやすい分量(6人分くらい)
  1. 白菜 小1/2玉
  2. 長ネギ 10cm(白い方)
  3. 肉団子の材料
  4. 豚ひき肉 500g
  5. 生姜(すりおろし 1片分
  6. 長ネギ(みじん切り) 20cm分(青い方)
  7. パン粉 大さじ3
  8. 1個
  9. 塩コショウ 3振り
  10. 調味料
  11. オイスターソース 大さじ1.5
  12. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は葉っぱの部分はざく切り、芯心の部分は2cm幅程度のそぎ切りにします。長ネギは斜めに5mm幅に切ります。

  2. 2

    肉団子の材料をボールにすべて入れて手でしっかりと粘りが出るまで混ぜ合わせます。

  3. 3

    オイスターソースと鶏ガラスープに熱湯を1/2カップ注ぎ、混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    ②の肉団子をゴルフボールくらいの大きさに丸めたら軽く潰し、フライパンで両面焼き色がつくまで焼きます。

  5. 5

    ④の肉団子の上に、白菜の芯の部分→長ネギ→白菜の葉の部分の順に乗せ、③の調味料を回し入れたら蓋をして5分ほど加熱します。

  6. 6

    白菜から水分が出てきて肉団子に火が通ったら、肉団子を白菜の上に出し、蓋をして白菜の芯が透き通るまで加熱します。

  7. 7

    味見をして薄ければ塩コショウ(分量外)を軽くして調味して完成です。

コツ・ポイント

長ネギは肉団子用と、炒め煮の野菜としてで1本用意するといいです。取引肉でも美味しいと思います。

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chikappe
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ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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