大豆ミートの野菜炒め

男だって簡単料理
男だって簡単料理 @cook_40114376

無印良品「大豆ミート薄切りタイプ80g」を使った、きくらげたっぷり野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
無印良品で見つけた大豆ミート。ただただ、それを使ってみただけです。

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材料

2名分
  1. 無印良品大豆ミート 1袋
  2. もやし 1袋
  3. きくらげ(乾燥) ひとつまみ
  4. ごま油(炒め用) 小さじ2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 小さじ2
  7. (あれば)小口切りネギ 少々

作り方

  1. 1

    1袋290円の大豆ミートを使用。さっと炒めるだけで、まさに肉!

  2. 2

    キクラゲは水で戻し、硬い部分を取り除いて食べやすい大きに切る。

  3. 3

    火は中火。胡麻油で、さっと炒める。

  4. 4

    もやしを入れ、軽くしんなりするまで炒め、塩コショウと醤油で味付けをして出来上がり。

コツ・ポイント

こつはなし。野菜は何でもいいと思います。調味料も好みのもので。
大豆ミート80gって少ないように感じますが、意外と食べ応えがあります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

男だって簡単料理
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普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分は普通より多めの量に出来上がるかと。メインで使っているフライパンは、直径26cmのもの。好きな醤油は九州系の甘口醤油。https://ameblo.jp/otonano193-asobi/
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