牡蠣と大根のコーンスープ

備前市食育推進委員 @cook_40312684
備前市特産の牡蠣を使ったレシピです。びぜんアイデアレシピコンテスト牡蠣部門入賞
このレシピの生い立ち
竹田智穂子さん(備前市栄養委員会)提供
作り方
- 1
牡蠣は洗って水分をふきとる。干し椎茸は水で戻し薄切り。
- 2
玉ねぎは薄切り、大根は千切り、大根葉は葉をちぎり、茎を2cmのザク切りにする
- 3
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、牡蠣、玉ねぎ、椎茸、大根、大根の葉を炒める
- 4
鍋に水とクリームコーン缶、大根葉を加えて、鶏ガラスープの素と塩コショウで調味する。お好みでブラックペッパーをかける
- 5
(1人分)エネルギー177kcal、塩分1.3g
コツ・ポイント
牡蠣とコーンと干し椎茸の相性の良さをお楽しみください!
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