まぐろの血合いのタレ炒め
うさこのおうち @cook_40094213
食べにくいまぐろの血合いを焼き肉のタレで味付けして焼いた簡単な料理です。鉄分補給におすすめです。
このレシピの生い立ち
特売だったので簡単に焼き肉のタレで味付けしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
まぐろの血合いは斜めにそぎ切りにしてキッチンペーパーで丁寧に水分を拭き取る。
- 2
ボールに1を入れて酒、醤油、生姜のチューブを入れて混ぜて20分置く。
- 3
小麦粉をまぶしてフライパンで両面しっかり焼く。焼き肉のタレを回しかけて炒める。
コツ・ポイント
焼き肉のタレはメーカーにより味が異なるので調整してください。
似たレシピ
まぐろと長芋とねぎのタレ炒め
まぐろと長芋を焼肉のタレを使って炒めました。ご飯に合うメインおかずです。
ご飯がすすんじゃう！！マグロ炒め
焼き肉のタレで味付けなので簡単！時短！なのにご飯はもりもりすすんじゃいます！
ESSキッチン 
まぐろともやしとピーマンの炒め物
まぐろの切り落としを使った野菜炒めです。ヘルシーで味付けが簡単です。
マグロの焼き肉タレ炒め
マグロだから意外とあっさり。だけど食べ応え充分！男子も満足♪
簡単！マグロとアワビ茸の炒め物
味付けは焼き肉のたれなので、一発で簡単に決まります。濃いめの味付けで 魚なのに肉を食べてる満足感。
牛肉と玉ねぎの焼肉のたれ炒め
味付けは焼肉のたれと生姜のチューブなので簡単に作れます。
鶏胸肉のたれポン酢炒め
焼肉のたれで味付けしてるので、淡白な鶏胸肉もガッツリ食べられます！
鶏レバーを焼き肉のタレで炒めたよ
クセのある鶏レバーをやわらかく茹でて、焼き肉のタレと炒めました。下ごしらえをラクして手軽に鉄分補給を！
みかん1122 
れんこんのたれ炒め
焼き肉のたれだけで味つけが簡単です。
新鮮マグロの脳天炒め～っ
ニンニクの芽を炒めて、一口サイズにカットした脳天を投入～。焼肉のタレで味付けしかも、冷めても柔らかいまま（≧▽≦）
那智の滝 
焼肉のタレｄｅ小松菜牛肉炒め
味付けは焼肉のタレだけ！ささっと出来るスピード料理です♫
弁当のおかず☆豆苗と卵の焼肉のタレ炒め
焼肉のタレで味付けしたら、子供が豆苗食べた(●´ω｀●)♪
豚肉とキャベツ炒め☆焼肉のタレで簡単
焼いて、焼肉のタレをかけるだけです。
じゃがいも・鶏胸肉で焼肉のタレ炒め
焼肉のタレだけでできる失敗なしレシピです！じゃがいもは崩れにくいメークインをおすすめします★
ひろ0220 
焼き肉のたれで豚肉とパプリカの炒めもの
焼き肉のたれで美味しい♪簡単料理☆
さ～☆★☆ 
焼肉のタレで！豚肉とさつまいもの炒め物
焼肉のタレで簡単に味付けを！さつまいもも時短調理しちゃいます！
まめれな 
ミニトマト×ピーマン×豚肉の焼肉タレ炒め
焼肉のタレで簡単味付け
豚こま肉とねぎの生姜炒め
味付けはほぼ焼肉のタレなので簡単に作れるメインのおかずです。
焼肉のタレで春雨炒め
簡単味付け。焼肉のタレ、美味いに決まってます。
豚肉とズッキーニのタレ炒め
味付けが焼肉のたれなので、ご飯もすすみますよ～。
御崎捺帆 
鶏むね肉と蓮根のタレ炒め
材料が少なく焼肉のタレでほとんど味をつけるので初心者の方におすすめです。
簡単★焼肉のたれで牛肉の野菜炒め
焼肉のたれで簡単味付け-♪
なすとピーマンとウインナーのタレ炒め
味付けは焼肉のタレだけなので簡単に作れます。
味噌田楽のたれで簡単甘味噌炒め
味噌田楽と焼き肉のたれだけで味付けの簡単な炒め物です。
豚トロピーマンエリンギ焼肉のタレ炒め
焼肉のタレで炒めただけの簡単料理
焼肉のタレだけ炒め
焼肉のタレだけで味付けするから5分で出来ちゃう！
焼肉のたれで♡青椒肉絲風の肉炒め♪
子どもも喜ぶ焼肉のたれの味付けで、簡単中華♡
キャベツと牛肉の焼肉のたれ炒め
味付けは焼肉のたれだけなのでとっても簡単に作れます♪
焼き肉のタレ 野菜炒め 簡単
焼き肉のタレで、味付けなのでしっかりした味になります！
人参とピーマンと薩摩揚げのタレ炒め
焼き肉のタレで味付けをするので簡単に作れる副菜です。彩りがよくお弁当におすすめです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20598094
