簡単!マグロとアワビ茸の炒め物

むうたんのmama
むうたんのmama @cook_40154656

味付けは焼き肉のたれなので、一発で簡単に決まります。濃いめの味付けで 魚なのに肉を食べてる満足感。
このレシピの生い立ち
マグロを濃いめの味で食べたくて。

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材料

2人分
  1. マグロ(加熱用の塊でいい) 300g
  2. アワビ茸(エリンギもいい) 2本
  3. 焼き肉のたれ 大さじ2杯
  4. サラダ油 適量
  5. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    マグロは一口大に切る。
    アワビ茸は5ミリくらいの厚さに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、あたたまったら材料を入れる。
    箸などであまり触らないようにして、フライパンをゆすって炒める。

  3. 3

    材料の両面に焼き色がつくまで、しっかり焼いたら
    焼き肉のたれを入れて ひと煮立ちさせる

  4. 4

    器に盛って 白ゴマをかける

コツ・ポイント

マグロにしっかりと焼き色がついてると、香ばしさもアップします。

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