鱈の揚げ浸し

やまがたさかナビ
やまがたさかナビ @cook_40282017

季節の野菜を添えて
このレシピの生い立ち
タラをさっぱりと味わうために作りました。
出汁醤油(めんつゆ等)を使って簡単に。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. タラ 2切れ
  2. 季節の野菜(カブ浅葱 適量
  3. 出汁醤油 天つゆの希釈で200㏄
  4. 片栗粉 適量
  5. 揚げ油 適量
  6. 少々

作り方

  1. 1

    タラは塩少々を振って水分をふき取る

  2. 2

    カブは1/8のくし形切りにして片栗粉をまぶす

  3. 3

    170℃の油で株を素揚げ、アサツキはさっと素揚げ

  4. 4

    タラは片栗粉をまぶして180℃の油で揚げる

  5. 5

    浸し汁(出汁醤油をてんつゆの希釈で割ったもの)を温める

  6. 6

    鱈と野菜を器にもりつけ、あたためた浸し汁をかける

コツ・ポイント

鱈はこのレシピでは揚げていますが、片栗粉をつけて少し多めの油で揚げ焼きでも大丈夫です。
大根おろしを添えても良いですね。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

やまがたさかナビ
に公開
山形県の海岸線は約135キロと日本国内で2番目に短いですが、年間130種類ほどの魚種が水揚げされ、少量多品種の沿岸漁業が中心となっています。庄内浜の豊かな水産物を、ご家庭で気軽に味わうためのレシピを紹介します。Facebook:やまがたさかナビhttps://www.facebook.com/yamagatasakanavi/【庄内浜の魚消費拡大総合プロジェクト推進本部(山形県水産振興課)】
もっと読む

似たレシピ