作り方
- 1
麺つゆ、水、しゃぶしゃぶの胡麻だれ、すりごまを混ぜておく
- 2
蕎麦を茹でて水でぬめりをとって1のタレと絡めて、海苔とネギといりごまをかける
コツ・ポイント
麺つゆがもうちょっと多めでも美味しそう
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