卵と野菜の袋煮

トラととら
トラととら @cook_40111993

調理実習の自由課題で作ったので、野菜は、こんなに細かい分量。
卵8個分くらいなら、この煮汁の量で大丈夫。
このレシピの生い立ち
祖母が作ってくれていた、懐かしい味です。

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材料

2人分
  1. 人参 60g
  2. もやし 70g
  3. ほうれん草 60g
  4. 油揚げ 2枚
  5. 4個
  6. 煮汁
  7. だし 1カップ
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、輪切りにし、固めにゆでる。もやし、ほうれん草をさっと茹でる。

  2. 2

    油揚げは油けを取るために熱湯を全体にかけ、水気を絞る。そして袋を開く。

  3. 3

    油揚げの袋に、もやし、ほうれん草を入れ、卵を入れて、口を爪楊枝で縫い閉じる。

  4. 4

    鍋に煮汁の材料を入れて一煮立ちさせる。
    その後、油揚げの袋の口を上にして並べ入れ、にんじんを開いたところに入れる。

  5. 5

    再び煮立ったら、静かに煮立つ位の火加減にし、落としぶたをして7分から8分煮る。

  6. 6

    油揚げの爪楊枝を抜き、半分に切って彩りよく盛り付ける。

コツ・ポイント

私は寿司揚げで作ります。(その場合は、卵の数に合わせて)
お野菜は、なんとなくの分量なので、たくさん用意しておき、余ったら、別の料理に使います。
油揚げは、油抜きしなくても気にならない場合は、そのままで大丈夫です。私もしません(笑)

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レシピ作者

トラととら
トラととら @cook_40111993
に公開
男の子(7歳)のママです。食欲旺盛で、末恐ろしい…。主人(35歳)が偏食なので、苦労します(ーー;)
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