ツナと青のりの卵焼き

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ツナと青のりを入れて卵焼きを作りました。
お弁当にも。
このレシピの生い立ち
ツナ缶が半分残ったので青のりと一緒に卵焼きに加えました。

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材料

4切れ
  1. 2個
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. 青のり 小さじ2
  4. ★水 小さじ2
  5. ★砂糖 小さじ2
  6. ★だししょう油 小さじ1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    たまごを割りほぐし、よく混ぜ合わせたら、★を入れてさらに混ぜ合わせる。

  2. 2

    1にツナ缶、青のりを加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    卵焼き用のフライパンに油をひき、2を半分流し入れ巻いていく。

  4. 4

    フライパンの空いているところに油をひき、残りの半分の3を流し入れ巻いていく。

コツ・ポイント

ツナ缶は油も一緒に使いました。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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