ごぼうの漬け物

とも0806
とも0806 @cook_40319372

スーパーで売っているごぼうのお漬け物を安心材料で作れるようにレシピにしました。
このレシピの生い立ち
市販の漬け物は、保存料などの添加物が多いので、一手間だけどなるべく簡単にお家でつくれるようにしました(^^)

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材料

  1. ごぼう 約2本
  2. ★手作り出汁醤油 大さじ1
  3. お水 100cc
  4. ★醤油 大さじ1と1/2
  5. アップルサイダービネガー もしくは酢 大さじ2
  6. ★アップサイダービネガー 又は酢 65g
  7. ★お塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうの準備
    3cmくらいの長さにカット(太い部分は1/4や1/2の太さにする)
    お水に入れてアク抜き(約15分)

  2. 2

    ごぼうの準備
    アク抜きしたごぼうを鍋にいれ、水から炊いて1分煮立たせ、ザルにあげておく

  3. 3

    お鍋に★を入れて、煮立たせ、砂糖を完全に溶かす。
    火を止めてから、②ごぼうを入れる。

  4. 4

    そのままあら熱が取れるまで放置
    保存容器に入れて、冷蔵庫で一晩寝かして出来上がり♡

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レシピ作者

とも0806
とも0806 @cook_40319372
に公開
子供の頃から肥満のため常にダイエットを意識していました。多くのダイエット、食事制限を数種挑戦した結果、栄養のある食材を美味しく有難くいただくことが何よりダイエットに効果があるということにたどり着きました。私のダイエットは減量だけでなく、心も体も魂さえも、健康的で自分らしく美しい状態であることを目標・目的としています。自然由来の食材を美味しく食べるレシピを集めるために使わせていただいています♡
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