アボカドの海苔肉巻き〜わさび醤油〜

高畑結希
高畑結希 @cook_40296529

やみつき簡単レシピ♪
おつまみにもぜひ♪
このレシピの生い立ち
以前作った
長芋の肉巻き〜レモンバターソース〜
が好評だったので
今回はアボカドで作ってみました♪
とっても美味しかったので
これもリピ決定(^ ^)

アボカドの海苔肉巻き〜わさび醤油〜

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が好評だったので
今回はアボカドで作ってみました♪
とっても美味しかったので
これもリピ決定(^ ^)

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉 8枚(巻く数分)
  2. 味付け海苔 8枚(巻く数分)
  3. アボカド 1個
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. ごま 少々
  7. ◎味付け
  8. 醤油 適量
  9. チューブわさび 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切って種を取り、皮を剥いて4等分する。(食べやすい大きさならOK)

  2. 2

    ①を味付け海苔で巻く。

  3. 3

    ②をさらに、豚ロース肉で巻くいて
    塩こしょうをまぶす。

  4. 4

    ごま油をひいたフライパンに③を入れて、薄く焦げ目が付くまで両面炒める。(中火)

  5. 5

    蓋をして3分ほど蒸す。(弱火)

  6. 6

    お皿に盛り付けて、わさびと醤油を合わせたものをかけて完成♪

コツ・ポイント

肉巻きの終わりを下にして焼くと
崩れにくくなります!

わさびは加熱すると辛味が飛ぶので
わさび醤油は最後にかけたり、
和えたりするのがおすすめです!

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高畑結希
高畑結希 @cook_40296529
に公開
初めまして!お料理するのも食べるのも大好きです!香川県出身です!香川の食材なども使って皆さんと一緒に楽しくお料理が出来たらなと思います♪大切な誰かに「美味しい」「ありがとう」って褒めてもらえるような褒めらレシピをお届けします♪Twitterの方には分かりやすい手元動画を載せています!Twitter:@takahatayuki718インスタ:@yuhki_takahata
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