オートミールピザ
小さなおもち @cook_40299524
オートミールを使った、卵、牛乳、小麦粉不使用のヘルシーなピザです。ダイエットや糖質制限中の方、お子様にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
オートミールを使った、体に優しいピザが食べたくて作りました。生地を薄く作って具材を巻けばブリトーやトルティーヤ、ラップサンド風になり、お弁当にも◎グルテンフリーで美味しいのでおすすめです。
オートミールピザ
オートミールを使った、卵、牛乳、小麦粉不使用のヘルシーなピザです。ダイエットや糖質制限中の方、お子様にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
オートミールを使った、体に優しいピザが食べたくて作りました。生地を薄く作って具材を巻けばブリトーやトルティーヤ、ラップサンド風になり、お弁当にも◎グルテンフリーで美味しいのでおすすめです。
作り方
- 1
◎の材料を全て混ぜ合わせ、冷蔵庫で半日ほど置きます。 （急ぐ時はコツ①参照）
- 2
フライパンに油を薄くひいて①を焼きます。（中〜弱火で約5分）
- 3
②の表面が乾いてきたらピザソース、チーズ、乾燥バジルをお好みで載せて蓋をして焼きます。 （弱火で約2分）
コツ・ポイント
①生地をふやかす時間がない時はふんわりラップをして、レンジ（500W）で2分ほど加熱して②の工程に進んで下さい。
くっつかないフライパンだと油を引く必要はありません。
載せる具材はお好みでアレンジしてください。
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