適当でOK☆卵と豆腐のとろとろスープ
KitchenYum @cook_40321319
簡単ですぐできる、美味しくヘルシーなスープです。
分量はある程度適当でも全然OK☆
好きな具材を入れまくってください♪
このレシピの生い立ち
食欲がなくてもあっさりしていて食べやすく、お腹にたまるものが作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
水を鍋に入れ火にかける。
- 2
豆腐を適当に崩して鍋に入れ、カニカマと鶏がら、チューブ生姜を加える。
卵以外の具材は全てこのタイミングで入れてください♪ - 3
水がグツグツしだしたら、溶いた卵を半分流し入れ、お箸で大きくかき混ぜる。その後残り半分の卵を流し入れ、同じくかき混ぜる。
- 4
一旦火を止め、水溶き片栗粉を入れて素早く混ぜる。
- 5
塩コショウで味を整える。
- 6
最後にお好みでブラックペッパーやゴマ、ネギなどをトッピングしても美味しいです♪
コツ・ポイント
水溶き片栗粉は多めの方がとろとろになって美味しいです！
食べるスープのようなイメージ♪
豆腐は絹ごしだとなめらかですが、木綿も存在感があってオススメです☆
カニカマ以外にもかいわれ大根やしいたけなど、いろんな具材でアレンジしてみてください♪
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
豆腐とたまごのスープ
かんたんで、すぐに出来るスープです
oji3cook 
長ネギと豆腐のぽかぽかスープ
生姜とネギでポカポカと体が温まるスープです☆具材も野菜と豆腐なのでヘルシーです♡2020/12/28人気検索トップ10！
生姜が効いた卵と野菜のとろ〜りスープ♡
好きな具材を入れてOK！生姜が効いて、冷めても美味しい1品です♡
ykn_7 
玉ねぎと卵のスープ(マジで適当作です)
分量は書いてません。適当に入れて作りました。その日によって入れる分量が変わると少し味も変わるのでそれも楽しいと思います。
なめこと豆腐 玉子の中華風スープ
なめこ と 豆腐 玉子の 中華風スープです！！小さい子からお年寄りまでOKな優しい味わい。他の具材を＋しても〇
とろとろ豆腐と卵の中華風スープ
中華風豆腐スープですが、スープ少なめでおかずにもなると思います。野菜、具はなんでもいいと思います。優しいお味です。
カニカマたまごワカメスープ
包丁なしでも簡単にすぐできるスープを。
豆腐と卵のあったかスープ
ヘルシーな豆腐が主役のレシピです。とても簡単♪実は夏に考えたレシピですが、冬でも全然ＯＫだと思います！
【にぎす醤油】エスニックスープ
あっさり美味しい、簡単なエスニックスープです。具材もお好みでOK
卵とザーサイの適当スープ
ふんわり卵にお好きな具材で！余った溶き卵消費にも便利！
あと一品に！豆腐入りワカメスープ
とっても簡単ですぐにできるスープです♪
玉子と豆腐のスープ
ふんわり玉子と豆腐の簡単あったかスープ
お豆腐スープ
すぐできる、優しいお豆腐スープ。
ちょちょいっと簡単に✤かき玉スープ
とろとろスープにフワフワかき玉。お好きな具材を足してもOK！手際の悪い私でも簡単にできるかき玉スープです。
豆腐のヘルシースープ★☆
とても簡単なヘルシースープです！
電子レンジで＊シュウマイスープ
洗い物も少なく、簡単にすぐできるスープです(*^^*)
長芋と卵で♪とろとろスープ
とろとろは健康の素(*´∀｀*)体があったまるスープはいかがですか～？
とろとろ美味しい♫冬瓜の中華風スープ
冬瓜がとろけて美味しい♫簡単ですぐできちゃうスープです！具材は色々とアレンジ出来ます(*^o^*)
☆豆腐とカニカマとえのきのスープ☆
★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★えのきがいい味出してる！具沢山の美味しいスープ♪
小松菜と玉子のスープ
栄養があってヘルシーなスープ簡単で美味しく温まります
豆腐と卵の中華風スープ
簡単なスープです
motaさん 
おとうふとたまごのとろとろスープ
ヘルシーで栄養満点?あたたまる!
yooucco 
とろとろ玉子と豆腐のスープ
玉子も豆腐もなめら！鶏がらスープをベースに豆腐を煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけた後、卵を流し入れてできあがりです。
豆腐とわかめと卵のスープ♡
豆腐を入れてボリュームアップ!!家にあるもので簡単に出来るスープです。付け合わせにどうぞ♡
レタスの豆乳スープ
簡単に手抜きでできるスープです！調味料の調節だけ好みにできれば何を入れても具材の量違っても美味しくできます！
豆腐と玉子のスープ
寒い日に簡単であったまるスープです☆
kinalove 
青梗菜と豆腐のしょうが入りあったかスープ
寒い朝にしょうがを入れてあったか簡単スープ
クックXKDCUB☆ 
5分で出来る！韓国風豆腐スープ
カップに具材と調味料を入れてレンジするだけ！余ったキムチの活用にも！朝の5分でできる！
とろっとキムチ豆腐スープ
ごろっと手でちぎって入れた豆腐とキムチの味が絶妙。とろみをつけたスープなので、具材とスープが絡みあっておいしいです。
-jun-jun- 
豆腐と卵のとろとろスープ
「私の幸せスープ」は簡単で、旨い、とろとろでのどにも優しいあったまるスープです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20633361
