さばのしょう油こうじ焼き

新潟県
新潟県 @cook_40299163

県立上越特別支援学校から提供いただいた給食レシピです。しょうゆこうじの香ばしさで、さばのうま味が引き立ちます。
このレシピの生い立ち
「にいがたのお魚で作ろう!給食レシピブック」(R4.3)制作のため、県内小中学校から提供された人気のレシピです。

関連情報
https://www.pref.niigata.lg.jp/site/suisan/syokuiku.html

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材料

4人前
  1. さば切身(50~60g) 4切
  2. しょうがおろし 1.2g
  3. しょうゆこうじ 8g
  4. 砂糖 8g
  5. 12g

作り方

  1. 1

    さばの切り身に調味料をからめて下味をつけます

  2. 2

    オーブンか魚焼きグリルの下に水をひき、蒸し焼きにします。

  3. 3

    さばに火が通ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

下味を早めにつけておくといいです。

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レシピ作者

新潟県
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に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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