☆トマトとにんにくとツナのソース☆

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☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★話題入りレシピ★★★
美味しいトマトソース
作っておくと色々使えて便利♪
冷凍保存も＊

このレシピの生い立ち
「トマトとにんにくとツナのパスタ」のソース。
パスタ以外にも使えて便利なので。

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材料

作りやすい分量
  1. にんにく(みじん切り) ２かけ
  2. ツナ缶 １缶
  3. オリーブオイル 大さじ１
  4. ●カットトマト缶 １缶
  5. ●パルメザンチーズ 大さじ３
  6. ●牛乳 大さじ２
  7. ●ケチャップ 大さじ１
  8. ●マヨネーズ 大さじ1/2
  9. ●砂糖 小さじ１
  10. ●しょうゆ 小さじ１
  11. ●塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れ弱めの中火で熱し香りが立つまで炒める♪

  2. 2

    軽く油を切ったツナを加えてさらに炒め♪

  3. 3

    ●の調味料を加えて
    ２〜３分煮詰める♪

  4. 4

    出来上がり＊

    （清潔な容器に入れ冷蔵庫で４〜５日保存可能）

  5. 5

    ジップ式密封袋に入れて冷凍保存も♪（約１ヶ月保存可能）

  6. 6

    マヨネーズを塗った食パンにトマトソース、チーズをのせてチーズが美味しそうな色になるまで焼く♪

  7. 7

    パスタにも♪
    レシピID:18544743

  8. 8

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  17. 17

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コツ・ポイント

牛乳は生クリームにして濃厚にしても。

ピザやドリア、ポテトグラタン、ブルスケッタ、
トースト、パスタ、リゾット、
鶏肉のグリルソース、ハンバーグソースにも。

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レシピ作者

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
に公開
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