作り方
- 1
キャベツは一口大ざく切り。芯も削ぎ切りします。
- 2
フライパンに少量のサラダ油を熱してキャベツを敷き詰めます。蓋をして2分。強めの弱火です。
- 3
2分経ったらイワシをキャベツの上に広げ、フライパンの蓋をして
更に2分。 - 4
いわし缶の汁を回しかけ少し煮詰めます。仕上げに山椒パウダーか黒胡椒を振って完成。崩れないように盛り付けます。
コツ・ポイント
鉄フライパン使ってます。
キャベツを敷き詰め混ぜません。
似たレシピ

イワシの蒲焼き缶詰だけで◎炊き込みご飯♪
イワシの缶詰だけで作る炊き込みご飯です。調味料も要らないのでとっても簡単です♪


いわし蒲焼き缶の丸ごとマリネ★
☆かば焼きの甘いタレを使って旬の野菜と一緒にマリネにしました☆わさびをたっぷり入れて魚臭さを解消します☆"


蒲焼き缶使って~いわし蒲焼き卵焼き
満足感を味わって貰える様な卵焼きを作ってみました。ご飯が進む卵焼きです。お弁当、朝御飯に作っています。


いってらっしゃい!イワシ蒲焼缶の卵とじ
朝、昼、塾の前、時間が無い時もDHAと栄養を摂ってほしくて。。コーンと一緒ならお魚も美味しい!#イワシの蒲焼缶詰


蒲焼き弁当 イワシ蒲焼き
かんづめのイワシを使い簡単美味しい(๑´ڡ`๑)蒲焼き弁当できあがりました。


いわしの蒲焼き
鰯でふっくら簡単蒲焼き!そのままおかずでも、蒲焼き丼にしてもGoodです♪


☆いわしの蒲焼き缶で簡単春巻き
ストックしてた缶詰を使い、味付け不要の簡単レシピ!おかずやおつまみにも♡


鰯の蒲焼き缶*で恵方巻き
鰯に恵方巻きに豆に。節分って食べるモノが色々あって…なら一緒に食べちゃおう!


いわしの蒲焼缶パスタ
いわしの蒲焼缶を使った甘辛ソースが美味しいパスタです。


いわし蒲焼き缶トースト
魚缶をパンでも美味しくいただきたくて作りました。


いわしかば焼き缶のサンドイッチ
被災した時、役にたちます。パッと、朝ごはんにも。アスリートに必要な栄養素も含まれています。


いわしの蒲焼缶でオムレツ・味付け不要
味付けいらずで簡単にできるスペイン風オムレツです。


美味い簡単うなぎ蒲焼きのタレで鰯の蒲焼き
うなぎの蒲焼きのタレで簡単蒲焼き!子供達大好きです♪丼にしてもお弁当のおかずにも(^^)


ポテトと鰯の蒲焼缶詰の重ね焼
簡単にできるグラタンです。鰯の蒲焼缶詰がなかなかいい働きをしてくれますよ。


鰯の蒲焼
簡単に作れて、甘辛いたれがごはんにピッタリ★


イワシの蒲焼き缶でチャーハン
土用の丑の日を前にうなぎの代用としてイワシの蒲焼き缶はいかがでしょうか。チャーハンに仕立てればお子さんも喜びそうです。


いわしの蒲焼缶とカブの煮物
アンチエイジング効果といつまでも美しい髪をいわしの蒲焼缶が簡単だけど缶詰とは思えない一品に!


鰯の蒲焼き缶で炊き込みご飯♪
めっちゃ美味しいです!


DHAたっぷり、イワシの蒲焼きピザ
ちょっと豪華に見え、ボリューム満点です。


いわしの蒲焼き缶で回鍋肉風炒め
今回はいわしの蒲焼き缶でしたが、回鍋肉風なので味噌煮缶でも♪いわし缶でなくてもサバ缶でも!!


簡単!節約*イワシの蒲焼き
話題入り感謝です!イワシで簡単に蒲焼き♪ご飯に乗せて蒲焼き丼でも、ご飯のおかずで食べても美味しいです♪


缶詰を使った簡単!いわしのかば焼き丼
時間がない時でも簡単に作れる!by岐阜県関市


休日のランチに!鰯蒲焼缶乗せそうめん
茹でて乗せるだけ。簡単ランチです。


いわしの蒲焼缶でおいし~っ炊込みごはん♪
味付けはいわしの蒲焼缶の汁とつゆの素とマヨだけ♪切った野菜と蒲焼を入れて炊くだけのカンタン炊込みご飯☆ウマ~っ^^


イワシの蒲焼きだし巻き卵
蒲焼き缶があれば、卵焼きアレンジがでします。節分やお弁当にも便利です(^^)


簡単!缶詰イワシ蒲焼き丼
間違いない組み合わせ!5分でできる、パパっとどんぶりです。手抜きでごめんなさい…


イワシのかば焼き
フライパンでできる簡単なかば焼きです。


いわしの蒲焼きで柳川風
【2017.06.09話題入り!!】味付けなしの鰯の蒲焼き缶の簡単レシピです。


簡単!いわしの蒲焼き丼(缶詰アレンジ)
すぐ出来て美味しいです。何気にマヨポンキャベツもいい味だしてます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20679051