キクラゲの炒り卵♬

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

卵料理を簡単に美味しく♬
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
豚肉と卵ときくらげの中華炒めが大好きだけど豚肉炒めるまでもない時に卵ときくらげだけで炒めてみたら美味しかったです♬

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材料

2人分
  1. 2個
  2. きくらげ 適量
  3. にんにく 1片
  4. ごま 適量
  5. 天然塩 少々

作り方

  1. 1

    乾燥キクラゲの場合は水に戻しておく。

  2. 2

    フライパンに多めにオイルをひき、ニンニクを炒めます。

  3. 3

    香りが出てきたらキクラゲを炒め卵を入れてお塩をふり、ふわふわになったら完成です♪

コツ・ポイント

ごま油多めにすると美味しいです♡

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レシピ作者

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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