まるごとトマトのチーズ焼き

mamanobuko
mamanobuko @cook_40097053

トマトとサバの相性バッチリです。
このレシピの生い立ち
小さめのトマトを消費するためにサバの水煮の缶詰めを使ってチーズ焼きにしました。

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材料

  1. トマト 5個
  2. ニンニク 1カケ
  3. ナス 1個
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. サバの水煮 1缶
  6. マジックソルト 小さじ1
  7. オリーブ 大さじ1
  8. とろけるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    トマトのヘタの部分を切り、中身をスプーンでくりぬく。
    ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    ナスは賽の目、玉ねぎはあらめのみじん切り、くりぬいたトマトはざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニク、玉ねぎ、ナス、トマトの順に炒める。

  4. 4

    サバの水煮、マジックソルトを加えて、水分がなくなるまで煮込む。

  5. 5

    トマトに④を入れて、オープントースターで10分加熱

  6. 6

    ⑤にとろけるチーズをのせて、さらに3分加熱する。

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mamanobuko
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