ほうれん草の変わり浸し

東郷町給食 @togo_town
約15分ででき、時間がかからず、おすすめです。ほうれん草のほとんどを使うので捨てる部分が少なく、環境にも優しいです。
このレシピの生い立ち
令和3年度応募献立入選作品
作り方
- 1
ほうれん草は、よく洗い、カットわかめは水に戻し、ザルにあげて水気を切る。
- 2
鍋にたっぷりの湯を沸かし、ほうれん草を根元のほうから入れ、20秒ほど茹でる。
- 3
冷水でよく冷やし、よくしぼって水気をとる。根元ギリギリを切り落として、長さ4~5㎝に切る。
- 4
しょうゆと水を合わせた調味料の半分をかけて、混ぜ合わせ、5分ほどおく。
- 5
チーズは、8㎜角に切る。
- 6
すべての材料と、残りの調味料をあわせて、器に盛る。
コツ・ポイント
ほうれん草の水をしっかり絞ることが大切。
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