作り方
- 1
材料
- 2
切る
- 3
切る
- 4
切る
- 5
水→ビーフシチュー分で1000ml、チキンコンソメ分でで、300ml入れる、あらかじめ電気ケトルで温めておくと早い
- 6
30分はお湯のみで煮る、ときどきかき混ぜる
- 7
ビーフシチューの素、チキンコンソメを入れて15煮る、ときどきかき混ぜる
- 8
タッパーに入れ粗熱をとってから、冷蔵、冷凍する
コツ・ポイント
夜米を食べないダイエットレシピ、食事制限しつつ、栄養は摂りたいレシピ、1週間同じの食べるの辛そうで、そうでもない、あと、食費浮く
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その他のレシピ
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