菜の花のゴマ和え

NAMISKY
NAMISKY @cook_40332948

菜の花の苦みとゴマの香ばしさを感じられる、和え物です。
このレシピの生い立ち
ゴマ和えが好きなので、春野菜の菜の花でも作ってみました。

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材料

3人分
  1. 菜の花 1袋
  2. クルミ 少量
  3. 砂糖(さとうきび 大さじ1
  4. すりごま(黒) 大さじ3
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1

作り方

  1. 1

    洗った菜の花をラップに包み、レンジで茹でる。

  2. 2

    砂糖・すりごま・めんつゆをボールに入れて、混ぜておく。

  3. 3

    茹でた菜の花を一口大に切る。

  4. 4

    葉の花の水気を絞ったらボールに入れて、混ぜ合わせる。

  5. 5

    クルミは細かく砕いておく。

  6. 6

    盛り付け。菜の花の上にクルミを散らして、飾り付ける。

コツ・ポイント

葉の花は柔らかめに茹でた方が、食感が良くなります。

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レシピ作者

NAMISKY
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